关节炎型银屑病哪里治疗好？牛皮癣是一种常见的皮肤病，很多人都在受牛皮癣的困扰。对于牛皮癣来说，治疗难，而且牛皮癣的复发几率也很高。所以在平时我们应该做好预防工作。那么，预防牛皮癣复发要注意哪些？接下来，我们一起来看看医生的介绍。

牛皮癣是一种皮肤病，很容易反复发作，所以在日常生活中应该做好预防牛皮癣复发的措施，下面就为大家介绍几点预防牛皮癣复发的措施。

1、避免外伤、紫外线曝晒等有害刺激

外伤是造成牛皮癣复发很重要的一个因素，很多患者因为外伤而导致病情复发，所以，患者平时一定要保护好自己的皮肤，避免外伤，这样就可防止牛皮癣的复发。

2、注意预防感染

感染是诱发牛皮癣的主要因素之一，所以平时要注意预防各种感染，特别是儿童患者，对一些有扁桃体炎、咽炎等细菌感染的情况要积极治疗，尽量避免扁桃体反复发炎，这样才能预防牛皮癣复发。

3、注意饮食合理化

在日常生活中，患者应该要注意饮食合理化，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充充足的维生素和微量元素，还要多吃一些清淡、易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，还要忌口烟酒和海鲜类食物，这样才能预防牛皮癣反复的发生。

4、做好防晒工作

皮肤病患者还需做好防晒工作，特别是在夏季的时候。因为夏天紫外线比较强烈，患者在出门的时候也要做好防晒工作，特别是在炎炎夏日，出门的时候也要做好打遮阳伞、遮阳帽等防晒工作，这样才能减少牛皮癣的复发。

5、注意保持精神愉悦

精神压力大会使人的身体产生不良的反应，导致牛皮癣的反复发作。所以，患者在日常生活中应该要注意保持精神愉快，心情舒畅。

6、保证睡眠质量

患者平时要保证自己的睡眠，如果睡眠不足或是经常熬夜的话，会导致牛皮癣的反复发作。所以，在日常生活中，患者应该要注意保证充足的睡眠时间，这样可以提高患者的抗病能力，减少牛皮癣的复发。

7、注意饮食健康

在日常生活中，患者也要注意饮食健康，平时要多吃些富含维生素、水分的食物。还要保证充足的