自我放松能有效预防牛皮癣的发生？ 　　牛皮癣是一种危害严重的皮肤疾病，患者在得了牛皮癣之后不但要遭受病痛的折磨，心理的压力，就连正常的饮食都要发生改变。牛皮癣患者在生活饮食上是有所禁忌的，很多食物并不适合牛皮癣患者食用。中年人作为牛皮癣的高发群体，更应该注意平时的饮食。下面是针对中年人牛皮癣患者的饮食进行的介绍：

　　众所周知的，牛皮癣是一种皮肤病，而它的病症发作也都在皮肤上。而皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。汗腺代谢这种途径无可避免的要经过皮肤，而且很有可能就会接触患者的牛皮癣患处。

　　牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮癣，许多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重，一到夏天病情减轻、甚至痊愈。这主要是血管热胀冷缩引起的，寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。

　　因此患者在治疗的同时，多活动、多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。随着我们的积极治疗，癣块一天天消下去，汗腺一个个露出来，由此可见，整个皮肤汗腺完全畅通之日，就是牛皮癣彻底消除之时，因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。

　　牛皮癣是一种病因尚不十分明了的代谢障碍性疾病。“邪在表者，汗而发之”，“速攻之可也，速去之可也”，好像盗贼进入你的室内，闭门留寇则后患无穷，开门驱赶才是上策，故出大汗好得快，出小汗好得慢。汗腺一开，障碍自除，其病自愈，就这么简单。所以说，平时多出汗对治疗牛皮癣是很有好处的。

自我放松能有效预防牛皮癣的发生？如果您还有其他的相关问题，欢迎咨询我们的在线专家，我们竭诚为您服务，祝您早日康复。